وقتی شخصی با اختلال خروپف در خواب مواجه می شود هم خود فرد و هم اطرافیان به دنبال روش های گوناگون برای درمان هستند. انواع درمان خانگی و یا تغییر شیوه زندگی معمولا جز اولین روشهایی است که افراد به سراغ آن خواهند رفت.
به طور کلی درمان خروپف ر ا می توان به چند دسته مشخص تقسیم کرد